可敬的Dr Ang Tick Suan

    从Dr Ang Tick Suan 的诊所出来，月婵冒出的第一句话就是“他是个很好的医生！”没错！我绝对认同，也非常感恩会遇见如此有爱的良医。

 

    Dr Ang是那种像是朋友，又像是睿智坚定的杰出医生，他读了很多相关的专业资料，他了解了很多数据与前卫的医疗科技知识，他更是个很好的陪伴者。虽然我不是他的病人，我只是一次在诊所时咨询他化疗一事，但后来Dr Ang还是会细心且耐心回复我信息。

 

    那天，月婵陪我把书交给Dr Ang时，我和他谈起我面对的问题，Dr Ang不愿其烦，提供了我他专业的知识，是精准的，是很有建设性的！Dr Ang 是好医生，值得推荐！

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    Coming out of Dr. Ang Tick Suan's clinic, the first words that came out of Yue Chan's mouth were, "He's a good doctor!" Absolutely right! I completely agree and am very grateful to have encountered such a loving and skilled doctor.

 

    Dr. Ang is the kind of outstanding doctor who is both like a friend and possesses wisdom and firmness. He has delved into a lot of relevant professional materials, grasped a wealth of data and cutting-edge medical technology knowledge, and is also a great companion. Although I am not his patient, I only consulted him once at the clinic regarding chemotherapy, but Dr. Ang still patiently and attentively responded to my inquiries.

 

    That day, when Yue Chan accompanied me to hand over the book to Dr. Ang, I talked to him about the problems I was facing. Dr. Ang was not reluctant but provided me with his professional knowledge, which was precise and constructive! Dr. Ang is a good doctor worth recommending!

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    Sebaik sahaja keluar dari klinik Dr Ang Tick Suan, Yue Chan berkata, "Dr Ang memang seorang doktor yang sangat baik!" Betul! saya bersetuju dengan katanya. Saya bersyukur kerana dapat berkenalan dengan doktor yang penyayang dan baik. 

    Dr Ang merupakan doktor yang luar biasa. Beliau seorang doktor yang menjadi peneman sejati kepada pesakit. Beliau juga bijak dan tegas. Dr Ang telah membaca banyak bahan profesional yang releven dan seiring dengan zaman. Dr Ang memahami banyak data dan pengetahuan teknologi perubatan yang canggih. 

    Walaupun saya bukan pesakit Dr Ang, saya pernah menerima nasihat perundingan dari Dr Ang di klinik beliau tentang kimoterapi di klinik beliau. Selepas sesi perundingan, beliau sanggup memberi bantuan yang bermakna kepada saya dengan hati yang terbuka.

    Dr Ang merupakan doktor yang berprofesional dan sangat disyorkan.

关于乳癌，Dr Kiley怎么说？

https://drkileyloh.talkhealthasia.com/

 

【生命的本质：关系与你的幸福】

【生命的本质：关系与你的幸福】

 https://www.youtube.com/live/6M7chFxMdO4?si=hw3ZWJLNR5OtbKn

❤️🧡💛💚🩵💙💜🩷💟❤️🧡💛💚 诚邀幸运的您来与两位博爱的医生 【槟城脑神经专科姚玉美医生】 ＆ 【何俐蒞自然医学医师】 一起来探讨 【生命的本质:关系与你的幸福】 生命 ＝ 关系 你的快乐或痛苦 取決于你如何体验你的【关系】 原来 透过疗愈关系 改善人生 通过疗愈关系 驾驭生活的起起伏伏 通过疗愈关系 改变你的生活 因此达到全方位富足圆满 这堂交流会 绝对与你的幸福有关

朱博爱医生《我病了该怎么吃》

 朱博爱医生《我病了该怎么吃》 （按上左边字幕，看视频）

2024年•周四• 

"荣泉全人国际事工"

癌症专题讲座!

 

主题: 我病了该怎么吃！

讲员: 朱博爱医生

日期: 29/2/24(周四) 

时间: 8ᴩᴍ ˢ'ᵖᵒʳᵉ ᵗⁱᵐᵉ  

鼓励和邀请癌症患者(生命斗士)、家属、照顾者、参加今晚的公开讲座! 

因着线量有限, 所以请大家在7:30pm或7:45pm就上线。今晚上见!

错过了这场演说的朋友，没关系！可以看看录制版，我有所收获！

迈向心生命

去年，我参与了这活动，把自己的故事写出来，希望可以生命影响生命，让无助的人得到方向。同时，我感恩当年在我无助时帮助我的每一个你！

新闻稿 （点击新闻稿字眼读新闻）

迈向心生命电子书点击下载电子书

陈月卿的秘方

 

30/1/24法曜法师的课堂启发--人生无惧

今天是依玲的生辰，我受邀参与今天在华严讲堂的聚会。

涵涵帮忙制作龙眼豆花。

送涵涵去学校的路上，她问我是不是做什么事都不可以后悔？我给她肯定的答案。也告诉她以前我没把自己照顾好，所以生病了。我有伤心难过吗？我有没有放弃自己呢？

她摇摇头。

我告诉她，面对问题想办法解决！万一做错了，要埋怨自己吗？她摇摇头，告诉我想办法解决就好！

9点，我们出发咯！

和蔼可亲的师父准备就绪，要开始授课了！

一开始就发问咯！

幽默风趣的授课方式，让给我们听得津津乐道

来张大合照

我从师父那儿得到的启发是活着的我们都要从“心”出发，只要感受到心的存在，我们就活得有意义。凡事的发生与处理都要镇定，要平常心，一切的抉择只有向前进，不埋怨，不后悔，要找出路，即使结局不如我所願，安然接受。剧终人散后我们还会再接新剧，跟着自己的人生剧本，演出真善美的人生舞台。

仔细想想，涵涵的疑问和师父的课有很好的呼应，我当时给涵涵的答案也正概括了师父的这堂收获满满的人生课程！

Doctor's advice to all women in 2024

Seems very simple, but can have a very deep positive impact!

  A doctor decided to give some advice to ladies.  The advice is simple and clear.  Please share it with every woman out there so everyone can get healthier and better in 2024 

  1. You cannot complete all household chores in one day.  Those who did are gravely ill and some have already been buried.

  2. Please make time to rest.  There's no sin in sitting down, putting your legs up on the table and popping popcorn while reading a book or just relaxing.

  3. Please sleep if you need to, that headache will go away.  Those who refuse to take vacations, or leave, or take time out or rest, their families miss them because they did not get to their maker in time.

  4. Stop taking sedatives to sleep, you destroy your brain and organs.  At some point you start forgetting things.  Relax the brain, worry less, think less, smile more, smile more.  Everything passes with time.

  5. Sometimes quietly sit outside alone, do nothing, say nothing, just admire God's handiwork, breathe fresh air calmly.  Do not hurry.

  6. Stand by your mirror, smile at yourself, smile, dance, sing, that will create a positive aura around you so you can glow.

  7. Buy yourself a snack or two or a drink if you choose.  Just do something for yourself so you unload things in your head.

  8. Buy the necessary gadgets for your home to ease your work and avoid stress.  Stress is the biggest silent killer of women.

  9. If you don't feel well, say so, do something about it, go to a health center, hospital or call a nurse nearby, don't sit still.  Your life matters.

  10. Check your blood pressure and sugar levels occasionally, whether you are sick or not.  It has saved many women in the past.  Trust me in this.

  Don't forget to share with all the women you love and let them enjoy 2024 in good health and abundance.

  : Ladies, this is a reminder for all of us.  We are important and should take care of ourselves.  🌹

  🌻💕

Kanwork 朋友的心得分享

 正能量篇章

请点击上面红色的“正能量篇章”的字，阅读篇章。

生命的延续......

 

这次决定带着涵涵去Hard Rock。我知道泳衣是必备的，但在衣柜里犹豫了很久，不确定是否应该去买一套新的。

我看着大嫂的大嫂留给我的泳衣，那是十多年前她把自己的泳衣转送给我的，我曾穿着它在国外畅游。为什么现在我却不再穿呢？或许是因为半年前，她输给了癌症，离开了这个世界。我们曾经同时面对癌症，一起互相鼓励，但最终，我们都得接受生命的无常。

在前往Hard Rock酒店前，我最终决定把泳衣带上。涵涵兴奋地要去玩水，催促我快点换上泳衣。于是，我鼓起勇气，拿出那套泳衣，穿上了它。

站在镜子前，我整理着义乳，看着镜中的自己，气色不错。穿上她留给我的泳衣，我突然感到一种生命的延续。跳进泳池后，涵涵和我尽情地嬉戏，早已不再在乎之前的困扰。后来，我也在酒店泳池偶遇了老同学、老朋友，轻松自在地聊着天……

过上自己想要的生活，真好！这件事，让我感受到生命的坚韧和美好，泳衣成为了一种特殊的纽带，连接着过去和现在。希望大家能一直过着幸福、自由、充实的生活。

平甩功的坚持

这是许多人的见证。我本身也操练了一段时间，觉得它真的有效果！

中药调理

 完成治疗后，很多人都建议中医调理。其实去年12月我看过了中医，医师说我的脉搏显示身体状况良好，给我补气调理，因为当时我确诊冠病不久。结果，服了几天药，出现支气管问题，我就自行停药。

后来，我再见了一名中医师，从我的脉搏中，他认为我元气不足，还有气虚问题，若不服药，坚持有氧运动是可行的。

其实，身边很多同行者也有建议我找中医调理，介绍我她们的中医师。我斟酌了许久，该不该找中医调理呢？我问dr Kiley和Dr Cheong，他们没有反对。妇科医生Dr Chew却有不一样的看法，她告诉我如果身体无恙，还是勤做运动，保住健康就好！毕竟我还在服用着Tamoxifen，怕会与中药产生不良的作用。

直到11月份见了Dr Cheong后，扫描结果让我担忧与无助起来，加上冠病的后遗症到现在已超过一年了还没完全痊愈，需要靠类固醇来舒缓问题，不是解决问题的办法呀！我不想就因为哮喘问题影响我睡眠素质，进而把我的健康搞砸了！我应该找出解决问题的好办法!

不想总是靠它生活

我联系了Kepala Batas中医部的Sabrina，她告诉我SOP，我找Dr Cheong帮我做验血检验，带着所需的文件，坐上Tay Phaik Im 的车子前往医院。在Phaik Im 和 Pius 的陪伴下，我挂到19/12/23的号，有人载送与陪伴，是一种幸福。

Lim Seng Chong 联系我，我告诉他我要看中医的事，他毛遂自荐要带我去看中医，真好！

今天，我开始了中药调理，希望我会越来越好！

加油，我对自己说！

天天好晴

秀君说，他花了一个月的时间泻了一篇文章，问我想看吗？随后她发了这《天天好晴》给我，我读后，哭了！写的真好！充满正能量的篇章。

 天天好晴

  我，有一个朋友，在人群里总是散发出耀眼的光芒，犹如一颗珍珠在黑暗中绽放炫丽，却是那般柔情似水……就称之为琴吧！当初邂逅她并和相识她，总觉得她像个大姐姐，擅通人情世故，面面俱到；我在她身边犹如一个不经人事的小女孩，唯唯诺诺地扯着她的衣角……虽然我年长于她。仰着头看着她，那么自信而无惧地撑起一片天，所有的问题在她手里都可以迎刃而解。嗯，我是多么的自豪，我拥有一个这个棒的朋友。

  不仅如此，琴在长辈之间，也深得人心。与我结交之后，她的名字是我父母的挂念，常常会谈起她或是见到她时，眉梢的春意盎然，我甚至对她说了一句：如果你是我父母的女儿，他们两老肯定乐开怀。我还依稀地记得，那时的琴强颜欢笑，并附上一句---------如果我是他们的女儿或许就不是这样了。我知道，她的倔强和无奈……

  有趣的是，我们的字体相似，但是个性却是迥然不同。琴处事面面俱到，在人群里穿梭，好像一尾滑溜的鱼儿，嬉笑之间又游刃有余；我呢！就是一只处处竖起小尖刺的小刺猬，谁和我理念不相同我就远离他，偶尔“嘘寒问暖”之间还会给针锋相对，对我而言志不同道不合者也不相为谋，我的自我总是捍卫着我的小宇宙，伴我成长。这么多年，也不知长进了多少......不过近年鬓角渐白，却也懂了多少的人情世故！

  十几年前，远嫁他方，常常在柴米油盐之间计算，唯和琴的联系不间断，虽不常见面，却是惦念......每逢假期回乡，总是会出来相聚，聆听彼此的故事；后来，孩子出世了，尿布奶瓶玩具故事书填满了我整个天地。回乡的日子，依然存在。朋友们往往为了迁就我，相聚的地点不是在我家，就是靠近我家的快餐店。见琴的日子，在假期的历程似乎已经是毋须言喻的。我还记得，婚后的第一年和琴与敏的岛屿之旅：徜徉在阳光沙滩海洋之中，是我生命中的美好，现在忆起，依然有种甜在我心田绽放，久久不散......我祈祷，有一天我老了，依旧可以这样：吹着海风，阳光微微晒着我的老人斑,我慵懒地眯着眼，悠闲自在地听着琴讲故事，絮絮唠唠的，像线，却也永远剪不断的......日期只是一堆无意义的数目字，滴答滴答地在跳着，却也不读！

  后来，好一阵子没见面了，但是我总是忘不了这样的一个画面：琴在人群里总是倾着耳，仔细地聆听我们的对话，时不时加插上一些幽默的话语，让整个画面流动起来，有时嘴角微微上扬，梨涡浅浅一笑，却是开了一室的温暖……

  后来，我知道琴生病了，而且病得不轻。

  我一直觉得遗憾的是：琴在患病的这一段期间，我没有出现在她的身旁。早期，唯恐我的不请自来对她是一种打扰，也怕免疫能力低下的她容易受到感染；后来又陆陆续续地投入在自己的忙碌之中，忙与盲已经让我有些精疲力竭，呼吸更有些沉重；再后期却也变成了一种习惯......午夜梦回之际，还是会想，我的拜访于我们的情谊之间怎么会显得突兀？我早年的奋不顾身呢？偶尔在回乡之日，还是会想约琴出来聚聚，看看也行，但总是无法成行.....也不是没有想过暂时放下这里的一切，孤身搭趟火车上去看看她吧！与她聊聊......这么多年了，心中对琴的牵挂始终是魂牵梦萦，但是我都没有说出口，放在心上，久久不能。

  后来，在联系琴这段期间，我发现琴就像一个战士，当一个个难关出现的时候，虽然她初期有些难以消化，但是依然那么义无反顾地消化自己的心情，然后一个一个难关的慢慢地闯了过去，手术、化疗、电疗并不是那么容易的，可以为何我总是觉得她是那般云淡风轻？可想而知背后所付出的努力不是一般的！朋友，我真的心疼你之余，也以你为傲为涓涓不息的生命力。

  琴始终像和煦的太阳，驱走她生命之中的寒冷与黑暗，为家人带来温暖。我，一直忘不了，她嘴角上扬的那一抹笑，绽放自己的光彩，熠熠。

  琴的女儿（涵涵）,记得我们第一次邂逅,或者是我看到她的时候，她只是一个手抱的小娃娃，天真可爱的模样总是那么地讨喜，不吵不闹地聆听我和她妈妈的对话......渐渐地在往后的岁月也在脸书断断续续地看到她成长的片段。一个脸上永远绽放着笑容，似乎是游戏人间的小精灵。在涵涵的成长岁月中，我看到了琴对她的用心，不只是学业上，而是品德的塑造以及个人的修养。琴教会了小小年纪的涵涵做包子搓汤圆甚至是制造点心和小面包，而且尊老爱幼，琴真的是一个很棒的妈妈。

  其实在很多年前，我有一个心结，这么多年始终纠结，无法释怀......想当初,琴的先生是我介绍给他们认识的：隆先生，他是我的中学同学。在我印像中，他是一个刻苦耐劳的老实人，想必可以托付终身，所以从中我牵了红线，希望可以许琴一个幸福的家庭，毕竟一个这么好的女生值得让人珍惜。后来，他们也执子之手与子偕老。不过之后爆发的母子关系与隆先生的处理手法让琴在风风雨雨中受了委屈，我开始犹豫了，我当初的这一个举动做对了吗？很多午夜梦回之时，我会质问自己，如果再让我做多一次决定，我还会这样子做吗？脑海中浮现琴的不快乐，想必我也不会这样子做了。直到后来，通过阅读琴的文章当中，我才知晓隆先生是那么一心一意地守护着我的好朋友，义无反顾地陪着她抗癌，给她心灵上最大的慰藉，我有些释怀了，或许很多事情不到最后的一分钟，我们都不能当判官来审判谁是好人......或者谁能陪你一直走下去，陪你度过风吹雨打的就是好男人吧！

  其实，我有和琴谈过：每个人都会有不同的情绪。有时，我们遇到挫折时会显得脆弱、难过或者是愤怒,但是如果我们能适当地把这些情绪抒发，或者是倾吐出来，也许我们会更加舒服自在，毕竟天天打强心剂的日子也会让我们的疲惫无所遁形的。我们是凡人，凡人自有烦恼，无需过度隐瞒自己的情绪，拥抱真实的自己---------感受自己的体温和心跳。人生就像天气，有时是晴天；有时候是阴天；甚至是雨天。我总是认为，人总是没办法永远保持着好天气，或许，坦然接受所有的好与坏就是最大的宽容和豁达！琴应该会比我看得更透彻吧！

  之前，已经很喜欢陈奕迅的“孤勇者”,觉得里头主角的勇气倾泻而出，是近日慵懒的我所缺乏的......听着这首歌，总是觉得自己的目光可以投向得很远，远得自己的身躯似乎不存在此时此刻，而是处在遥远的宇宙，像战士奋不顾身地展开杀戮，开出道道的血路。最近，这一首又在我耳边响起，当我读了琴的故事......我不清楚，手术后的她身上究竟留下了多少道的疤痕。以前的她，总是会在意自己有无发胖，或是腰间多了赘肉，每每我们聚会时，这些问题总是不间断；现在这些缝缝补补对她来说已不是那么重要，健康超越了一切，自己的生命是无可替代，只为了挚爱的家人。但，我却觉得那是生命的印记，是至高无上的徽章，我再次以她为傲……

  今天，和琴的联系中得知，她明年想回学校执教，想为社会做出一些奉献，想做得更多……之前，她为了鼓励病友与其家属，在有心人士的撮合下，携手一些走过苦难的朋友即将出版一本册子。那，阳光的笑脸又浮现在我脑海里！一个为自己生命活出色彩为别人生活奉献热情的好心人，我真的以她为傲！我的祝福永远真挚而且永不迟到……我爱你，琴。

或许，人生总是无法天天寄望着有好天气，但是冀望在雨天之后，我们可以看到那一道五彩缤纷的彩虹划过天际。我深信，雨后的天空会是显得那么的清彻；哭过的眼眸会映照着更多的坚毅......天天好晴，只要我们心底深处有这股信念，没有什么是过不去坎！生命的九拐十八弯或许会让我们暂时犹如战败的公鸡，但是总会处处绽放着惊喜，或早或迟我们终是会尝到果实的甜，只要我们可以坚持！

医生们的正能量

 应编辑律师的要求，我向医生们确认可否把照片发布在文章中。我联系了Dr Ang。他秒回，也让我感受到，他真是一个很专业的好医生。

后来，Dr Ang发了链接给我，是他面书的post,读了，更觉得暖！感恩，我遇见了正能量满满的良医！

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02rhJ78thQ1Sh37B3Vuw1UKsW5US7rTCR8X26GpGnwNv2RtGZ44oWHoxRquV9UZf7zl&id=1011298455&mibextid=Nif5oz

接着，我联系了 Dr Doris，她的回应也是满满的正能量！

Dr Killey不谙华语，却能把18K文字的华语读完，很神！

陌生人的正能量，很暖！

 昨天在Top View餐厅，她把儿童餐盒子撕开，再在里面作画，画了六张她在The Top的美好回忆。

她说，我画好了，你陪我送给The Top的人好吗？

小丫头完成作品后，她要我陪她送画，大家都高兴收下。

临走前，她告诉我这是她画得最好的，想给餐厅的女服务员。女士接过了卡片，给涵涵满满的正能量。她要涵把名字日期写下，她会好好收存。我告诉她我们买了年票，今天最后一次到访，谢谢她的一切。她叮咛涵要努力读书，不要像她那样，只能在餐厅里服务，要她好好孝顺父母，因为父母只有一个！临下电梯前，她告诉我要保重，要身体健康......

我收到她的意思，也把她的祝福都收下。因为一年前我戴着假发到餐厅，从假发帽变成帽子，再到今天的卷发，她应该也读懂了我的经历。感恩一位如此善良的女士，我会加油！会努力前进！

感恩丫头广结善缘。

这一年里，

这里真的感受到暖暖的温度，真好！

所有心情：

45Ng Yow Theng、Teh HK和其他43位用户

爱的力量

正能量公园

                                                            与甩手功师父在公园里合影

“早安！我们天天见面，天天一起运动，就是朋友了……”今天晨运时遇见了她，她是我不久前运动时遇见的晨运者。其实每天清晨我到屋后的公园晨运时，都会习惯性跟公园里一起晨运的人打招呼，记得那天她和一个朋友向我迎面而来，我招招手对她们说声早安，当时她和并肩同行的朋友对望，互问对方是否认识我？我微笑着继续前行。没想到今天看到她先投来微笑和问安，我觉得很欣喜，因为她比从前充满能量了！

若不是突如其来的一场病，我也不会发现我家后面的这个公园，只要打开我家后门，步行不出65步就会抵达的公园。打从清晨4点半就开始会看到有晨运者的踪影。每天还定时有健康操和气功等活动，风雨无阻。我喜欢到这公园来晨运，这里树木很多，不但可以遮荫，也可以给我们增添多巴胺，让人心旷神怡，不管在哪个时段的它都让人倍感舒服，公园里里外外的人都那样充满正能量。以前我也比较含蓄，别人给我问安，我有点诧异，后来被他们感染了，学会了给晨运者送上微笑与问候，整个氛围都是那么快乐！我喜欢这种互相学习，互相越变越好的精神，它让我们的生活多了一份祝福、关怀和爱。

新年前夕，公园里的人儿都在交头接耳的，他们仿佛暗地里在布局着某件事。那时，谢伯伯招手叫住了我，告诉我他们的计划，问我是否愿意参与他们的“天使行动”？听了他们的计划后，我爽快参与了。原来，他们看年关将至，要给一个天天起早摸黑来公园的跑道上扫枯叶的75岁伯伯一份爱。伯伯单身，生活并不宽裕，大家要给他一封利是，给他一份祝福与正能量！从这件事上，我学会了如何关怀身边的人，更领悟了平时伯伯为大家的付出，大家是有目共睹的，所以选择在适当的时机把这份爱回报给真心付出的他。

这里的阳光很暖，风很甜。今天的你到附近的公园运动了吗？给自己注入多巴胺，让自己更健康，更快乐了吗？你微笑了吗？每天至少给自己一个微笑，微笑里有心中的快乐；宽恕生活中的不完美，删除昨天的不愉快，勇敢活出快乐的每一天！

生活中，总会有片绿洲等着我们去发现，总会有些风景需要我们放慢脚步方能发现它的美。很多时候，幸福就只是躲在安宁背后的一道光，等待我们把心沉淀下来，去除心灵的阴霾后，用心去寻找，去发现，去感受……

致2022的自己--你比想象中坚强

                       化疗期间在老母亲陪伴下在海边晨运

致2022的自己--你比想象中坚强

淑琴：

你好呀！首先，我想对你致敬，竖起拇指赞叹你：“你真的很棒！”2022年的今天，你刚完成切除乳房手术，手术室出来的第二个小时你就可以下床上厕所了，这个时候你还在医院休养。感恩你这些年来把身子照顾得好好的，他们都鞠躬尽瘁，你的身体的每个器器官都棒棒滴，不管是手术、化疗欲或是电疗，他们都战无不胜，坚持到底。他们让接受治疗中的你天天还有能量载送丫头上学放学，他们可以让接受治疗期间的你天天在家人及朋友陪伴下坚持每天一万步的散步，锻炼好身子继续迎战。

经历了无数的挑战后，你还是关关难过，关关过。这股力量当然是源自身边每一个爱你的人，如果没有那么多爱你的能量，就如天天给你嘘寒问暖的他们；有不惜代价风尘仆仆来回接送，陪伴你进行化疗的好友；化疗期间努力照顾你的外子及那个当时还未满5岁的丫头，她一夜长大，使劲儿让你快乐，帮我递茶倒水，帮你按摩，舒缓不适；你有一群不同宗教信仰，每天给你祈福祝愿的好朋友，让你虽然身体生病了，心灵却挤满了正能量！

相信接到“患上癌症”的成绩单都不是一般人可以消化得到的事，特别是一直身体没有什么特别状况的你，更难接受这种打击。虽说你再2021年时发现乳房有硬块，去了医院做了检查，遇见医生误诊而导致2022年时已经变本加厉，但你没埋怨，只有接受和勇敢去面对，问题发生了我们就只能接受它、面对它，因为我们要相信天无绝人之路，这次的考验是一种重生。去年化疗后你的头发瞬间脱落，成了老奶奶；今年它又重生了，重生后的它们很可爱，很卷、它比从前亮丽。今天我站在镜子前看看自己，发现经历的一段黑暗期后我的笑容比从前灿烂了，我也发现经历了一段苦难日子后，你收获了朋友们递给你的正能量，你学会了更多，更会付出与陪伴，这是件乐事！

2022年的你收获了很多奖项，多到你自己也怀疑人生！告诉自己我可以什么奖项也不要，就只要健康的身子。记得当时你问医生你可以出席颁奖典礼吗？医生的那句话： “你要记住，你的癌症和你的学校没有关系，不是因为你努力不懈地付出才会造成今天的癌症。” 你当时只对他傻笑，因为你清楚知道你一直默默付出是因为真心奉献，若可以重来你还是会像当时一样认真工作。督学知道你的事后，告诉你，上天的安排是最好的安排，22年第3个卓越表现奖（APC），还是你转校了学校还给你这奖项是对你的一种至高的肯定，你该感到荣幸。最后，考虑到疫情问题你并没出席 “2022年度创意老师奖”，代你出席颁奖礼的前校长努力拍照，与你分享场上的点滴，让你感受到颁奖礼上的荣耀感！另一场颁奖礼是退休老师兼军师代你出席领奖，他花了两天的时间，出席彩排与颁奖礼，回来后给你讲故事……他们的努力付出切换成了满满的能量，让我在治疗期间忘了忧伤。

2022年，你告诉一样面对健康状况的朋友，身体会生病是因为上天知道你不够爱自己，才会出现警号要你放慢脚步，学会活在当下！你实践了什么叫 “放下” 。如果不是生病了，你怎么会把工作放下，把时间交给自己呢？如果不是这场考验，你可能还在忙工作，不能给老母亲和女儿优质的陪伴。上天其实很眷顾你，这一路上只要你感到无助，肯定会有人出现搀扶你，为你披荆斩棘，这是人生中幸福的的得道。这一路来，你的黑夜布满了星空，你不孤单！

2022年的你学会了不遗憾过去；不担心未来；更珍惜现在……

2022年后的你要永远记住：失去的东西要学会接受，世事无法万般如意，面对问题要消化、接受及面对……

最后，我祝愿大家健康平安喜乐

                                              学着勇敢面对人生的淑琴                                                                                                                                                                 敬上

与癌同行，与爱同在 （接受、面对）

 

“我生病了。”25年没见面的戏剧朋友在面书的留言。“你怎么了？”我留言道。他回复“私聊”。

看了他的回复， 我并没有第一时间私聊他。就在一个炎热的上午，我突然想起了他，私聊了他。他告诉我他身心灵都病了！我问他，“忧郁症？” 是的。还有更严重的，他信息我道。不出三秒我接到了他的信息：“癌症!”当下我心有戚戚焉，我告诉他：“不要怕，要勇敢！面对它！”这句话仿佛很熟悉，它在6个月前不断地重复在我耳际，因为我也在自己44岁生日前夕接到了让人惴惴不安的—乳腺癌。

朋友非常震惊，跟我要了电话号码，立马拨电给我。他告诉我他像整个世界都塌了下来，不能自己。在我联系他之前，他有想从高楼一跃而下的冲动，因为找不到活下去的意义。我告诉他，若你选择放弃治疗，放弃自己，我永远不会原谅你！我们万万没想到25年前，我们为了梦想而在舞台上龙争虎斗，最后在舞台上欣喜万分地拥抱在一起，那是分享喜悦的快乐；25年后， 我们再一次重逢，却有同是天涯沦落人的惆怅……不过，我相信这是人生的无常，这种痛苦是短暂的，很快就会过去了，因为我们都是能行者！

今年四月，我才成功被调职到离家不远的学校服务。对我而言，这是好消息。才开始盘算该如何操作新工作上时，就在自己做了乳腺钼靶和一连串的检验报告后，证实是第一期乳腺癌。记得那天在医院进行检查前，我还可以很淡定地安慰着身边的妇女，要她别挂碍，没事的，我也是生了很多次的瘤，都是良性的。可是我却在医生检验后站在她面前接受医生让我始料不及的事实！

“为什么是我？（Why Me？）。回家后，我一直追问自己这个问题。甚至在医生给我验血报告时，医生的那一句：“报告美美，没什么问题。”我反问医生：“验血报告没问题，那为什么我会得癌症呢？” 医生看着差点儿失控的我，叹了一口气，温和地告诉我：“我们要面对。” 确诊后我脑海里一直浮现出：我该如何告诉80岁高龄的老母亲？该如何安顿还未满5岁的女儿呢？我天天抱住外子痛哭，夜夜辗转难眠......

感恩上天是眷顾着我的。 碰巧在我进行检验那天，我从中央医院走出来时，碰见了一位乳癌康复者的新同事，我知道后，找了她的电话，冒昧地联系了她，向她了解了一切的心路过程。后来 ， 我再联系了一些乳腺癌康复者的亲友们。她们知道了我患癌的事实后，通过电话，语重心长地告诉我不要怕！更不要比较病情和治疗方法，即便是乳腺癌，每个病患的治疗方案都不一样，只要选择自己觉得舒服的医生，跟着他的方法去做就对了！虽然当下听到无数次类似的分享，但心里难免还是会犹豫不决......

我告诉身边的好朋友我患癌的事后，好友们陆续把身边癌症康复者介绍给我，这些康复者亲自己拨电话给我，让我可以更有智慧，更勇敢地去面对一切治疗，让我行走在正能量的频道上......这种分享，让我体会到生命影响生命的力量！

手术前， 我联系了素不相识的幼儿园园长，告诉了她我的事,因为我担心接受治疗后脱发的我去学校接送孩子会给女儿带来困扰。园长知道我的状况后，不时给我辅导与关怀，甚至帮我点了一个月的祈福灯，要我充满正能量地面对这一次的挑战!这种温暖，是我勇敢前进的能量！

手术后，我接到学校的通知：成功获得教育路上的第三个卓越表现奖（APC），更荣获了今年度创意教师奖。起初接到通知时一丁点儿也不快乐，一直告诉自己：我什么奖都不要，我只要健康的身体！后来想想，这是我23年教育路上的丰收年，仿佛上天在告诉我生活不会一直都要吃尽苦头，其实生活还是有甜味儿！由于我不便出席颁奖典礼，前校长代我领奖，她用心拍摄会场场景，让我感受到满满的爱。在全槟的创意教师奖项的颁奖典礼上，前同事代我领奖，出席典礼的新同事拍摄了照片后分享给我，这都是他们给予我满满的正能量，大家都爱我，我又怎么可以辜负大家对我的爱呢？

犹记得化疗前夕，80岁的老母亲顶着炎热的太阳，老态龙钟地骑着脚踏车来到了我家，一踏进家门，气喘吁吁又哽咽地劝我不要接受化疗，因为她根本不相信向来很健康的我会突然患癌，她认为只是第一期乳癌的我应该静观其变，不要轻举妄动......

老母亲的那一句：“琴，化疗欸西欸！卖肖肖啊！”（福建话：化疗会死的，不要开玩笑啊！）她这短短的十个字，却困扰了我好多天，毕竟当初接受切除乳房手术时我没预先知会她，让她心疼不已！我深感亏欠。我是妈妈， 也是妈妈的女儿。我可以理解妈妈对我的爱，她不想我受到任何伤害！老母亲偶尔到我家屋后公园散步时，站在我门前就是那一句：“琴，卖乱甲料，祭酒爱夸嘎涵涵杂贵汇......(不要乱吃了，至少要看到女儿十多岁）。看着老母亲弓形的背，白发苍苍的样子，我眼泪一直在眼眶里滚动，心里有太多不确定......万一我走了，你该怎么办？可是在我见了2个化疗医生后，他们的答案都一致：必须化疗！医生语重心长地告诉我：”虽然是第一期，但已转移到腋下淋巴。别人8cm都没有转移到淋巴，你的癌细胞是最强的，6mm已经转移到腋下淋巴1mm,隐藏性非常高！” 我告诉医生我外子失业一年刚复工，可能将要出国公干，没办法陪我化疗。医生的一句话：“如果你是因为怕身体受伤害不想化疗，我尊重你的决定；如果你是因为没人陪伴，我觉得很可惜，我可以安排医院的车接送……”

某个午后，我一个人坐在家里胡思乱想时，接到了化疗医生拨来的电话，医生问我做了决定要化疗了吗？电话里他说了很多很多......我只记得他那句：“如果你是我的sister,我会劝你接受治疗。” 经过一番考虑后，我接受了化疗。三次的疗程是一个好友陪伴着我，他请了假，从槟岛到北海来载我再回到槟岛医院，完成化疗后，他再把我送回北海家，来来回回的路途，加上3个小时的疗程中，他每隔15分钟就要给我在水盆中加冰（因为我的双手和双脚是浸在冰水里），我口渴时他还 给我喂水。当时医院的辅导护士在我耳边悄悄地说，如果可以，让你先生陪伴你！我只有无奈看着她微笑，因为我心里清楚知道外子负责接送孩子去学校，我安心接受治疗是最好的对策。

化疗后，我要给陪伴我化疗好朋友车马费，他坚决回拒了我，他告诉我他什么都不要，他只要我快乐健康地活下去就是对他最好的的回报！他还叮咛我，重生后也要时时警惕自己要过着健康的生活，不要松懈！我读到他内心深处的一个痛点，他弟弟多年前不敌癌症的折磨而离他们远去......

每次化疗回家，外子总是烹煮好食物，让我有满满的能量迎战。好朋友也会用心烹煮爱心健康餐给我享用，送来食物和椰子、陪我聊天、陪我散步；哥哥嫂子也送来新鲜的鱼让我可以进补；老母亲更是每天陪我在屋后的公园散步两次，好让我把身子养好。可能不知情的外人看来我是个孝顺的女儿，事实上，我才是那个幸福的女儿！他们的目标都是一致，要用爱来灌溉我这濒临枯萎的树苗，要我健康起来！

一向健康的我万万没想到自己会是天天需要到医院报道，要见那么多医生

这次的治疗， 我总是处在灰色地带，化疗与否与电疗与否都得自己勇敢做决定。在与电疗医生了解状况后，她告诉我如果我没选择电疗，可能风险也只有5巴仙，不过既然都已经完成了最痛苦的化疗，何不继续接受最后一步的电疗呢？让自己没有后顾之忧。老母亲也在我化疗后看我气色佳，交代我接受电疗吧！毕竟孩子才5岁……我毅然接受了这一切治疗。

这半年来， 我面对了生活种种的考验，这些考验是要让我们知道自己有多勇敢，要学会活在当下，因为我们无法预知下一个转角处会有怎样的际遇。生活其实很简单：放下、接受、面对后，就会看见阳光！

我庆幸生病的人是我，因为平时都有养生的我还有能量应战！感恩自己是个公务员，可以在治疗期间享有有薪长假，好好养病。感恩外子在婚前找对了保险经纪买下了保单，让我没有经济隐忧，更感恩他可以包容不完美的我，特别是在我接受治疗期间起早摸黑地为我和女儿布置好家里的一切事务，家庭事业兼顾。感恩五岁的丫头，在我治疗期间一夜长大，努力呵护着我、陪伴着我，给我满满的正能量……

治疗期间， 我认识了很多癌症患者，他们都拥有满满的正能量，他们都和健康的人一样，正常地生活着。即使是个第四期的患者都无法让人识别出他是个癌症患者，他们还可以在接受治疗后继续为生活拼搏。患癌后，与其苦苦追问“ why me?“不如坦率地问：“why not?”与其自怨自艾，不如勇敢面对上天给我们的考验，把它当成是生活的功课。

感恩这场乳腺癌的际遇，在接受治疗的过程中，我遇见了有温度、有高度、有态度的良医及充满人文关怀的医务人员，他们让我知道癌症不是绝症，癌症是重生！在我接受治疗的过程中，朋友们的关爱与陪伴，甚至是用心烹调出来的健康餐更是我这段旅程中的催化剂。让我学会了放慢脚步，重新调适生活步调，看清四周美丽风景，感受世间的真爱……

李依玲老师在我接受治疗中给我身心灵的能量，感恩！

李清围老师对我的关爱与正能量，像是姐姐心疼着妹妹一样

最近频频看到很多负面的新闻，很多人在接受不了生活压力的考验，选择了轻身了结生命。聪明的你，你是否知道世界的各个角落都有像我们这群很努力地在奋斗的战士？承受着化疗的副作用，经历了无数次的针扎之痛后，变得不痛不痒了，我们一直很努力想要活下来，你们又怎么可以这样轻易放弃自己美好的生活旅程呢？