2023年6月10日星期六
2023年6月8日星期四
正能量公园
“早安！我们天天见面，天天一起运动，就是朋友了……”今天晨运
若不是突如其来的一场病，我也不会发现我家后面的这个公园，
新年前夕，公园里的人儿都在交头接耳的，
这里的阳光很暖，风很甜。今天的你到附近的公园运动了吗？
生活中，总会有片绿洲等着我们去发现，
2023年5月1日星期一
爷孙情-跷跷板的快乐
今天在公园里遇见了晨运的谢伯伯，聊天时他问我“乐涵什么时候生日？你知道吗，那天我问她什么时候生日，她告诉我星期四。我问她哪个星期四？这个星期四还是下个星期四？她说只知道星期四……” 听了谢伯伯的话，我笑了，笑女儿的可爱。年初，她在拿到新日历时追问我她生日还久吗？是星期几？我叫她翻到8月，看看10号是星期几？结果她只记得她的生日是星期四。谢伯伯对乐涵的关爱是让人觉得特别暖心。他知道答案后，告诉我要记录在电话的备忘录里，到时要买个蛋糕给丫头，让她快乐！
其实我对于爷孙俩的一见如故的感情深感欣慰，我们是不久前在公园的滑梯认识的，当时我陪着丫头玩滑梯，丫头就唤着我去做运动锻炼身子，她可以自己玩。当时在附近运动的谢伯伯听到了，轻声告诉我他可以帮我看她，我可以在附近安心运动。就这样他俩开始了难能可贵的爷孙之情。后来我们发现原来我和谢伯伯同姓；女儿和谢伯伯同籍贯，所以感觉更加亲切。
农历新年时，我在公园完成了平甩功后跟谢伯伯打招呼。他问我怎么没见到小妹妹？我告诉他，她还在睡觉呢！谢伯伯说他想要见一见她。我听了后就告诉谢伯伯我回去把她叫醒吧！然后匆匆回家把丫头叫醒。给丫头洗漱后发现时间不早了，距离上学时间只有15分钟，但我们还是到公园赴约去！（刚才从公园回家已有半个小时的时间）
我们远远的，看到谢伯伯柱着拐杖，和他漂亮的夫人站在游乐场等待着。丫头看到了公公，飞快地向公公奔去。谢伯伯看到了丫头，从裤袋里掏出了一封利是递给丫头，丫头把红包交给了我，同时谢伯伯把拐杖交给了太太，爷孙俩不约而同地坐上了跷跷板快乐地玩起来，两人默契十足，欢笑声不绝于耳，我把这美丽的画面抓住了，太美了！
记得某个清晨，我在公园进行平甩功，突如其来的霏霏细雨把我的活动卡住了！远处我看见了谢伯伯，他招手叫了我，我走到他车前，他再从车上拿了一个装有两个火龙果的袋子，告诉我特好吃的！他再从驾驶盘上方处拿了一盒装着芬兰巧克力的盒子，说要给丫头的。突然，一股暖意涌上心头，我相信若爸爸还健在，他肯定也会那么慈祥和深深的爱着我们。
我感恩，感恩美好的这一切……感恩在这充满正能量的公园里邂逅了一见如故的谢伯伯，更感恩他对丫头的疼爱， 愿大家都健康快乐！人生，一场简单的邂逅带来的温暖，足以让人充满正能量，然后带着这份余温过着简单且快乐的生活……
2023年4月21日星期五
致2022的自己--你比想象中坚强
致2022的自己--你比想象中坚强
淑琴：
你好呀！首先，我想对你致敬，竖起拇指赞叹你：“你真的很棒！”2022年的今天，你刚完成切除乳房手术，手术室出来的第二个小时你就可以下床上厕所了，这个时候你还在医院休养。感恩你这些年来把身子照顾得好好的，他们都鞠躬尽瘁，你的身体的每个器器官都棒棒滴，不管是手术、化疗欲或是电疗，他们都战无不胜，坚持到底。他们让接受治疗中的你天天还有能量载送丫头上学放学，他们可以让接受治疗期间的你天天在家人及朋友陪伴下坚持每天一万步的散步，锻炼好身子继续迎战。
经历了无数的挑战后，你还是关关难过，关关过。这股力量当然是源自身边每一个爱你的人，如果没有那么多爱你的能量，就如天天给你嘘寒问暖的他们；有不惜代价风尘仆仆来回接送，陪伴你进行化疗的好友；化疗期间努力照顾你的外子及那个当时还未满5岁的丫头，她一夜长大，使劲儿让你快乐，帮我递茶倒水，帮你按摩，舒缓不适；你有一群不同宗教信仰，每天给你祈福祝愿的好朋友，让你虽然身体生病了，心灵却挤满了正能量！
相信接到“患上癌症”的成绩单都不是一般人可以消化得到的事，特别是一直身体没有什么特别状况的你，更难接受这种打击。虽说你再2021年时发现乳房有硬块，去了医院做了检查，遇见医生误诊而导致2022年时已经变本加厉，但你没埋怨，只有接受和勇敢去面对，问题发生了我们就只能接受它、面对它，因为我们要相信天无绝人之路，这次的考验是一种重生。去年化疗后你的头发瞬间脱落，成了老奶奶；今年它又重生了，重生后的它们很可爱，很卷、它比从前亮丽。今天我站在镜子前看看自己，发现经历的一段黑暗期后我的笑容比从前灿烂了，我也发现经历了一段苦难日子后，你收获了朋友们递给你的正能量，你学会了更多，更会付出与陪伴，这是件乐事！
2022年的你收获了很多奖项，多到你自己也怀疑人生！告诉自己我可以什么奖项也不要，就只要健康的身子。记得当时你问医生你可以出席颁奖典礼吗？医生的那句话： “你要记住，你的癌症和你的学校没有关系，不是因为你努力不懈地付出才会造成今天的癌症。” 你当时只对他傻笑，因为你清楚知道你一直默默付出是因为真心奉献，若可以重来你还是会像当时一样认真工作。督学知道你的事后，告诉你，上天的安排是最好的安排，22年第3个卓越表现奖（APC），还是你转校了学校还给你这奖项是对你的一种至高的肯定，你该感到荣幸。最后，考虑到疫情问题你并没出席 “2022年度创意老师奖”，代你出席颁奖礼的前校长努力拍照，与你分享场上的点滴，让你感受到颁奖礼上的荣耀感！另一场颁奖礼是退休老师兼军师代你出席领奖，他花了两天的时间，出席彩排与颁奖礼，回来后给你讲故事……他们的努力付出切换成了满满的能量，让我在治疗期间忘了忧伤。
2022年，你告诉一样面对健康状况的朋友，身体会生病是因为上天知道你不够爱自己，才会出现警号要你放慢脚步，学会活在当下！你实践了什么叫 “放下” 。如果不是生病了，你怎么会把工作放下，把时间交给自己呢？如果不是这场考验，你可能还在忙工作，不能给老母亲和女儿优质的陪伴。上天其实很眷顾你，这一路上只要你感到无助，肯定会有人出现搀扶你，为你披荆斩棘，这是人生中幸福的的得道。这一路来，你的黑夜布满了星空，你不孤单！
2022年的你学会了不遗憾过去；不担心未来；更珍惜现在……
2022年后的你要永远记住：失去的东西要学会接受，世事无法万般如意，面对问题要消化、接受及面对……
最后，我祝愿大家健康平安喜乐
学着勇敢面对人生的淑琴 敬上
2022年10月3日星期一
与癌同行，与爱同在 （接受、面对）
“我生病了。”25年没见面的戏剧朋友在面书的留言。“你怎么了？”我留言道。他回复“私聊”。
看了他的回复， 我并没有第一时间私聊他。就在一个炎热的上午，我突然想起了他，私聊了他。他告诉我他身心灵都病了！我问他，“忧郁症？” 是的。还有更严重的，他信息我道。不出三秒我接到了他的信息：“癌症!”当下我心有戚戚焉，我告诉他：“不要怕，要勇敢！面对它！”这句话仿佛很熟悉，它在6个月前不断地重复在我耳际，因为我也在自己44岁生日前夕接到了让人惴惴不安的—乳腺癌。
朋友非常震惊，跟我要了电话号码，立马拨电给我。他告诉我他像整个世界都塌了下来，不能自己。在我联系他之前，他有想从高楼一跃而下的冲动，因为找不到活下去的意义。我告诉他，若你选择放弃治疗，放弃自己，我永远不会原谅你！我们万万没想到25年前，我们为了梦想而在舞台上龙争虎斗，最后在舞台上欣喜万分地拥抱在一起，那是分享喜悦的快乐；25年后， 我们再一次重逢，却有同是天涯沦落人的惆怅……不过，我相信这是人生的无常，这种痛苦是短暂的，很快就会过去了，因为我们都是能行者！
今年四月，我才成功被调职到离家不远的学校服务。对我而言，这是好消息。才开始盘算该如何操作新工作上时，就在自己做了乳腺钼靶和一连串的检验报告后，证实是第一期乳腺癌。记得那天在医院进行检查前，我还可以很淡定地安慰着身边的妇女，要她别挂碍，没事的，我也是生了很多次的瘤，都是良性的。可是我却在医生检验后站在她面前接受医生让我始料不及的事实！
“为什么是我？（Why Me？）。回家后，我一直追问自己这个问题。甚至在医生给我验血报告时，医生的那一句：“报告美美，没什么问题。”我反问医生：“验血报告没问题，那为什么我会得癌症呢？” 医生看着差点儿失控的我，叹了一口气，温和地告诉我：“我们要面对。” 确诊后我脑海里一直浮现出：我该如何告诉80岁高龄的老母亲？该如何安顿还未满5岁的女儿呢？我天天抱住外子痛哭，夜夜辗转难眠......
感恩上天是眷顾着我的。 碰巧在我进行检验那天，我从中央医院走出来时，碰见了一位乳癌康复者的新同事，我知道后，找了她的电话，冒昧地联系了她，向她了解了一切的心路过程。后来 ， 我再联系了一些乳腺癌康复者的亲友们。她们知道了我患癌的事实后，通过电话，语重心长地告诉我不要怕！更不要比较病情和治疗方法，即便是乳腺癌，每个病患的治疗方案都不一样，只要选择自己觉得舒服的医生，跟着他的方法去做就对了！虽然当下听到无数次类似的分享，但心里难免还是会犹豫不决......
我告诉身边的好朋友我患癌的事后，好友们陆续把身边癌症康复者介绍给我，这些康复者亲自己拨电话给我，让我可以更有智慧，更勇敢地去面对一切治疗，让我行走在正能量的频道上......这种分享，让我体会到生命影响生命的力量！
手术前， 我联系了素不相识的幼儿园园长，告诉了她我的事,因为我担心接受治疗后脱发的我去学校接送孩子会给女儿带来困扰。园长知道我的状况后，不时给我辅导与关怀，甚至帮我点了一个月的祈福灯，要我充满正能量地面对这一次的挑战!这种温暖，是我勇敢前进的能量！
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手术后，我接到学校的通知：成功获得教育路上的第三个卓越表现奖（APC），更荣获了今年度创意教师奖。起初接到通知时一丁点儿也不快乐，一直告诉自己：我什么奖都不要，我只要健康的身体！后来想想，这是我23年教育路上的丰收年，仿佛上天在告诉我生活不会一直都要吃尽苦头，其实生活还是有甜味儿！由于我不便出席颁奖典礼，前校长代我领奖，她用心拍摄会场场景，让我感受到满满的爱。在全槟的创意教师奖项的颁奖典礼上，前同事代我领奖，出席典礼的新同事拍摄了照片后分享给我，这都是他们给予我满满的正能量，大家都爱我，我又怎么可以辜负大家对我的爱呢？
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犹记得化疗前夕，80岁的老母亲顶着炎热的太阳，老态龙钟地骑着脚踏车来到了我家，一踏进家门，气喘吁吁又哽咽地劝我不要接受化疗，因为她根本不相信向来很健康的我会突然患癌，她认为只是第一期乳癌的我应该静观其变，不要轻举妄动......
老母亲的那一句：“琴，化疗欸西欸！卖肖肖啊！”（福建话：化疗会死的，不要开玩笑啊！）她这短短的十个字，却困扰了我好多天，毕竟当初接受切除乳房手术时我没预先知会她，让她心疼不已！我深感亏欠。我是妈妈， 也是妈妈的女儿。我可以理解妈妈对我的爱，她不想我受到任何伤害！老母亲偶尔到我家屋后公园散步时，站在我门前就是那一句：“琴，卖乱甲料，祭酒爱夸嘎涵涵杂贵汇......(不要乱吃了，至少要看到女儿十多岁）。看着老母亲弓形的背，白发苍苍的样子，我眼泪一直在眼眶里滚动，心里有太多不确定......万一我走了，你该怎么办？可是在我见了2个化疗医生后，他们的答案都一致：必须化疗！医生语重心长地告诉我：”虽然是第一期，但已转移到腋下淋巴。别人8cm都没有转移到淋巴，你的癌细胞是最强的，6mm已经转移到腋下淋巴1mm,隐藏性非常高！” 我告诉医生我外子失业一年刚复工，可能将要出国公干，没办法陪我化疗。医生的一句话：“如果你是因为怕身体受伤害不想化疗，我尊重你的决定；如果你是因为没人陪伴，我觉得很可惜，我可以安排医院的车接送……”
某个午后，我一个人坐在家里胡思乱想时，接到了化疗医生拨来的电话，医生问我做了决定要化疗了吗？电话里他说了很多很多......我只记得他那句：“如果你是我的sister,我会劝你接受治疗。” 经过一番考虑后，我接受了化疗。三次的疗程是一个好友陪伴着我，他请了假，从槟岛到北海来载我再回到槟岛医院，完成化疗后，他再把我送回北海家，来来回回的路途，加上3个小时的疗程中，他每隔15分钟就要给我在水盆中加冰（因为我的双手和双脚是浸在冰水里），我口渴时他还 给我喂水。当时医院的辅导护士在我耳边悄悄地说，如果可以，让你先生陪伴你！我只有无奈看着她微笑，因为我心里清楚知道外子负责接送孩子去学校，我安心接受治疗是最好的对策。
化疗后，我要给陪伴我化疗好朋友车马费，他坚决回拒了我，他告诉我他什么都不要，他只要我快乐健康地活下去就是对他最好的的回报！他还叮咛我，重生后也要时时警惕自己要过着健康的生活，不要松懈！我读到他内心深处的一个痛点，他弟弟多年前不敌癌症的折磨而离他们远去......
每次化疗回家，外子总是烹煮好食物，让我有满满的能量迎战。好朋友也会用心烹煮爱心健康餐给我享用，送来食物和椰子、陪我聊天、陪我散步；哥哥嫂子也送来新鲜的鱼让我可以进补；老母亲更是每天陪我在屋后的公园散步两次，好让我把身子养好。可能不知情的外人看来我是个孝顺的女儿，事实上，我才是那个幸福的女儿！他们的目标都是一致，要用爱来灌溉我这濒临枯萎的树苗，要我健康起来！
一向健康的我万万没想到自己会是天天需要到医院报道，要见那么多医生
这次的治疗， 我总是处在灰色地带，化疗与否与电疗与否都得自己勇敢做决定。在与电疗医生了解状况后，她告诉我如果我没选择电疗，可能风险也只有5巴仙，不过既然都已经完成了最痛苦的化疗，何不继续接受最后一步的电疗呢？让自己没有后顾之忧。老母亲也在我化疗后看我气色佳，交代我接受电疗吧！毕竟孩子才5岁……我毅然接受了这一切治疗。
这半年来， 我面对了生活种种的考验，这些考验是要让我们知道自己有多勇敢，要学会活在当下，因为我们无法预知下一个转角处会有怎样的际遇。生活其实很简单：放下、接受、面对后，就会看见阳光！
我庆幸生病的人是我，因为平时都有养生的我还有能量应战！感恩自己是个公务员，可以在治疗期间享有有薪长假，好好养病。感恩外子在婚前找对了保险经纪买下了保单，让我没有经济隐忧，更感恩他可以包容不完美的我，特别是在我接受治疗期间起早摸黑地为我和女儿布置好家里的一切事务，家庭事业兼顾。感恩五岁的丫头，在我治疗期间一夜长大，努力呵护着我、陪伴着我，给我满满的正能量……
治疗期间， 我认识了很多癌症患者，他们都拥有满满的正能量，他们都和健康的人一样，正常地生活着。即使是个第四期的患者都无法让人识别出他是个癌症患者，他们还可以在接受治疗后继续为生活拼搏。患癌后，与其苦苦追问“ why me?“不如坦率地问：“why not?”与其自怨自艾，不如勇敢面对上天给我们的考验，把它当成是生活的功课。
感恩这场乳腺癌的际遇，在接受治疗的过程中，我遇见了有温度、有高度、有态度的良医及充满人文关怀的医务人员，他们让我知道癌症不是绝症，癌症是重生！在我接受治疗的过程中，朋友们的关爱与陪伴，甚至是用心烹调出来的健康餐更是我这段旅程中的催化剂。让我学会了放慢脚步，重新调适生活步调，看清四周美丽风景，感受世间的真爱……
李依玲老师在我接受治疗中给我身心灵的能量，感恩！
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最近频频看到很多负面的新闻，很多人在接受不了生活压力的考验，选择了轻身了结生命。聪明的你，你是否知道世界的各个角落都有像我们这群很努力地在奋斗的战士？承受着化疗的副作用，经历了无数次的针扎之痛后，变得不痛不痒了，我们一直很努力想要活下来，你们又怎么可以这样轻易放弃自己美好的生活旅程呢？
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