不是幸福了才笑，而是笑了就会幸福。

此文章刊登于2013年7月25日《光华日报。新风》题目为：不是幸福了才笑

文：陶乐

昂首看天，乌云密布，这是我最近的心情。早上睡醒不愿意照镜子，因为看到镜子里的自己很恐怖！这都是这一场病留下的证据；去到学校更害怕听到PBS这三个字，因为我不知什么时候才能逃离这种烦躁的生活。我知道我必须调适自己的情绪，必须放大正面的角落，删除黑暗面，不然我的身体状况只会越来越糟。我的敏感问题，我眼睛的疤，我身上的疤是绝对不会因为我的自怜自艾而远离我，反而会继续与我纠缠不清，只有我敞开心怀接受现状，不给自己压力才能把问题一劳永逸，可是说易行难啊！ 昨晚，我几近崩溃了！把不满情绪宣泄于网络世界，像是一股无名火烧尽了部落格区域，结果换来的是无数的电话、简讯等。好友们感受得到我的忧郁，以不同的方式让我疏解郁闷，让我深深感受到我是无比的幸福，感恩不尽！ 在好友拨来的电话里，我告诉她最近常把负面情绪带回家。我像是一颗地雷，只要有人接近我，就随时爆发！最可怜的就是身边最亲近的家人。好友说她与我在线上聊天的20分钟里，从一接通电话就感觉到我的火气， 更何况是我身边的人。因为越亲近，所以我们更会毫无保留的把情绪发泄在他们的身上，因为我们知道只有他们会包容我们，只有他们不会离开我们！ 我在想：如果继续带着这种心情生活，不管是自己还是身边的人都不会快乐，不是吗？所以，我要学会放下。只有敞开心怀才会得到快乐，幸福才会尾随而来。幸福就在“成功”与“失败”中间，它就像迴力棒，会随着隐形的翅膀回到我们身边。所以，在处于低潮时不应该自怜自艾，不要继续与悲伤为伍，不应放大黑暗面而一直觉得自己是最不幸的，其实我们所面对的问题只是冰山一角而已。每天，请给自己一个微笑，警惕自己：“不是幸福了才微笑，而是微笑了就会幸福了！”我笑了，那你呢？

去年的文章，竟然现在才出现！