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胜与负

      

 

八月五日晚上8点，全民都不约而同地守候在电视机前，为的是观赏我国国宝与中国一哥的奥运会的金牌的争夺。比赛一开始，这场比赛就格外刺激，这可真是一场龙争虎斗的赛事。比赛一开始，我们的虎哥遥遥领先，面对这一连串的挫败，林丹有不甘的表情，看到他那副害怕的神情，我们都对李宗伟的表现感到骄傲不已。

        可是，当比赛进入第二回合时，我们就像进入了弱势，屡屡犯下过失，不敌中国而被迫再战第三回合。这一回合的分数真的让在场的观众看得格外紧张，我常憋着呼吸，情绪随着赛 势的进展而无法平伏。我偷偷看着在座的嘛嘛客，大家都为了李宗伟的弱势而愤愤不平，在他略胜一筹，迎头赶上时 ，没有人是不眉开眼笑的，这就是爱国的表现吧!最后， 我们的英雄就以2分之差，差之毫厘，谬以千里不敌中国，而让林丹卫冕了奥运冠军的荣耀。

当下的我们多对着2分之差心痛了好久好久，不舍之感久久不去。我看到嘛嘛档的球迷顾客，看到他们在比赛开始前雀跃霸好位子的样子与我们无法成功夺标后的失落，多半的观众连颁奖礼也不想看了，他们步伐阑珊离开嘛嘛档的样子，与之前相比真是天渊之别啊！

        我看着李宗伟落败那一刻的心情，看了真让人心酸与不舍。从他的泪水中，我们可以解读他所付出的一切并没有得到如愿的回报，他的心情是多么的不甘，就以这区区的2 分之差而与金牌差肩而过。比赛真是件残酷的事，一场比赛一方是胜者，而另一方肯定是败者。虽说胜败乃兵家常事，但在面对如此的处境时，输了就是输了，不管 差的是多少分，金牌还是不属于我们的，这是无法改变的事实。

        人生就是残酷的比赛，在某些时候我们就像进入一场又一场的赛场，一次又一次需要我们费尽心思作出对策，只有本着坚决不懈的精神方能面对人生一连串的挑战。有时，我们难免会对自己所做的抉择懊悔不已，时而会为自己的成功感到无限的欣喜，感觉久久不去……

       人生没有第二回，没有Take NG，没有再来一次，我们要时时全力以赴，为人生一场又一场的挑战而备战。不过， 如果尽力了，就要好好善待自己，奖励自己，别让自己活在怨恨中......

 

简易番薯发糕

Khaw Kim Seng 夫人提供的番薯发糕食谱，简单好吃，不妨试试哦~

A料
面粉       3 汤匙
水           60ml
酵母       1 汤匙

B
番薯（蒸熟）200g
椰浆                150g
糖                    180-200g
双倍发粉        1茶匙
面粉                200g
蛋                    1个

制作方法
1. 番薯和糖打成泥。
2. 慢慢加入A、蛋、椰浆，再加入面粉和双倍发粉，教君后待发（约45分钟或以上）。

3. 倒入小杯蒸15分钟--20分钟。（放入面糊前，水一定要沸腾着）

谢谢许夫人，这食谱我超爱的！

别留遗憾

此文章刊登于2012年8月23日《星云》

前几天在面子书上看到一则让人震惊的消息：Brenda 谢雯惠逝世。我看了有点难以置信，纳闷的是她不是在不久前才结婚吗？怎么那么突然？到底发生了什么事？


仔细读了几则相关新闻后，我得到了答案！对，她今年初才完婚。她突然离去是敌不过女性的首号杀手--乳癌。


其实我与谢雯惠并不相识，只是她曾与我一起参加过全槟威戏剧比赛。那年我中五，她应该也是吧？当年我们在同一个化妆间准备，在同一个空间里，我坐在一个角落静静地培养情绪；而她们槟华女中的演员们则在那儿对戏，以交出最完美的成绩单。最后，我们在同一个舞台上淋漓尽致地演出。她出色的表演让我依然铭记于心，她的笑容是如此的灿烂，所以我对她印象是深刻的。最后，我们都在同一个舞台上获得如雷的掌声，也夺得了荣耀。屈指一算那已是16年前的事了......


今年看到谢雯惠结婚的喜讯时，戏剧的朋友还调侃我说：“谢雯惠当年不敌你，现在人家已是闪亮的星星了，你看你！做了些什么？你当年的梦想实现了吗？”朋友的这句话真的让我省思的。我的确没有为了梦想而勇敢前进，我为了理想背弃了梦想，与梦想背道而驰了。当年一起搞戏剧的朋友，只有少数的朋友依然坚持追梦，有的却被理想征服了。至于那些为了梦想依然继续勇往直前的朋友我是敬仰他们的勇气与毅力，他们的生活有时难免会苦，但他们的生活是充满意义的，他们活得很精彩，深具意义且别无遗憾！

梦想会闪闪发亮，那是因为我们在织梦时所流下的不少汗水、泪水与心血，在达成梦想时它们就会结合并产生化学作用，续而发光发热。我一直都很佩服勇敢追梦的朋友，更欣赏他们的勇气与毅力。特别是能在艺术界钻出鳌头来真的不是件简单的事啊！


我欣赏谢雯惠，我更敬佩她这些年来的闯荡，走出一路的繁花，就可惜她的时间是有限的，让她无法继续完成她的梦想，只能让我们学习她这勇于追梦的精神，与她精神永在~

土耳其神奇之旅

如果你问我土耳其有什么特别？我会告诉你只要你到土耳其去旅游，你就就有机会体验：-

11. 一国两洲

土耳其政府为了方便人民，挖了运河把土耳其分成欧亚两洲，让人民无需绕道而行，人民只需驶在波斯普鲁斯海峡大桥上就能通往欧亚两洲的分界。这座吊桥也成世界第一大钢索

吊桥，它也是世界第四大吊桥，任何船只都能驶过着吊桥呢！

 2. 土耳其男人的好色

“土耳其男人好色是名列前茅，与埃及男人不相上下。”这时我出游前朋友告诉我的。结果去了10天的土耳其后，我终于领教到了！握手不放手；拍照把手放在你背后上下其手，可怜的我们被非礼后还得笑着说谢谢，天理何在？

 3. 开放的回教徒

土耳其是强制人民信奉伊斯兰教教的国家。他们都是回教徒，但从他们身上完全看不到穆斯林的极端与保守，我们也只能在孔亚一带看到戴头巾的穆斯林，其他地方的信徒都相当开放，与欧洲人的生活习惯并没有什么两样，打扮也非常开放呢！

 4. 让人乐而忘返的海棉瀑布

传说中有个英俊的牧童安迪密恩为了与希腊月神瑟莉妮幽会而忘了挤羊奶，致使恣意横流的羊奶覆盖了整座山丘，这就是棉花瀑布的由来。而事实上，棉花堡的形成得益于他的温泉，温泉中的钙元素日积月累，覆盖了地表面，被侵蚀成棉花的体型岩石上，形成了层层叠叠如棉花似海浪般的模样。

 5.土耳其也有死海

说到死海，大家肯定会联想到以色列的那个海盐成分特高，会让人体漂浮在水面上的那个吧？其实土耳其也有一个死海，只可惜没有机会跳入海里，让不谙水性的我体验浮在水中央的感觉！

 6. 肚皮舞的发源之地

土耳其姑娘从小就开始练肚皮舞，所以如果在餐厅或公众场合表演的姑娘肯定从小吃了不少苦头，练就出一门好技艺。

 7. 相见但却不相识的爱琴海

土耳其之爱琴海曾与我靠得很近，我曾与他合照，曾与他度过早擦背后的空档，就是不知道他就是我寻觅多时的—爱琴海！

 8. 地球上最像月球的地方

卡帕多起亚寓意“美丽的马乡”被评选为十大地球美景之一。神奇烟囱景观中世纪岩窟教堂、规模庞大的地下城市，它真实“精灵的世界”。

 9. 木马神游记

  在Troy，我们可以站在木马的肚子里活动，享受在木马里的   
  生活，并能从它肚子里遥望外面的世界。

10. 羊皮纸之发源之地—白加孟古城

    Bergama 是一个面临爱琴海的小都市，公元前二世纪时繁荣一时，现在是以拥有希腊文化时期的王国遗迹而闻名。这里有许多神殿的废墟、体育馆、运动场及可容纳二千人的大圆形剧场的遗迹。

11.  充满天主教气息的回教堂

这里的回教堂外观与我们所看到的并没什么两样，但当你踏入教堂你就会看到综合了伊斯兰教与天主教的结合。原本这里是天主教堂，过后被伊斯兰教侵略，强制性地把它占为回教堂。从英文字名st Sophia church museum你就可以清楚看到这难能可贵的一面咯！

  12. 看见热气球的兴奋

在卡帕多起亚，我们可以乘坐热气球，任风吹拂你脸庞，看日出看奇景，可说是件幸福的事。

  13. 世界第一枚硬币之发源地

如果追溯历史，世界第一枚硬币就发掘与Ephesus 一带，参观这个商城遗址，你会发现原来在两千多年前的商场已是如此先进了！

  14. 密密麻麻的建筑物

踏足Istanbul 一带，看到密密麻麻的房屋肯定会让你傻眼！我很难想象住在这里的居民的生活会宁静安稳或是生活在繁杂压迫之下呢？我不知道，只有他们才知道答案 。

  15. 世界第三美食天堂

土耳其被喻为美食天堂，他们以烤肉与芝士及橄榄油为主，如果你喜欢监考的食物，它们都肯定符合你的口味。

  16. 闻名遐迩的土耳其咖啡

离开土耳其前，我和罗素君在香料市场的咖啡厅喝了一杯土耳其咖啡，听说的女人都得唱我冲泡咖啡之技艺，有者更能从咖啡渣算命呢！这小小杯的咖啡价钱可不便宜呢！不到150ml得花上整二十令吉。

  17. 喜欢他的橄榄油香皂

这里生产橄榄油，我特喜欢他的人工肥皂，很好用！

18. 蓝眼就是护身符

去土耳其一定要买护身符回来！那儿的蓝眼是土耳其每家每户都必须拥有的护身符，几乎每家门外都挂着蓝眼祈愿一家人都能风调雨顺。我也带了不少蓝眼回来，只可惜几个竟被打破了！听说如果蓝眼不慎被打破就是它 防了一劫，你相信吗？

  19. 土耳其美景尽入眼帘

这里的风景就像一幅幅让人心醉的风景画，真的！特别是当阳光照射在高原地带，更能把你带到如痴如醉的最高境界。

20.土耳其旅游区枪击案

（土耳其‧伊斯坦布爾30日訊）CNN土耳其電視台報導，一名身份不明鎗手週三在伊斯坦布爾旅遊區用泵動步鎗掃射，造成至少2人受傷。

電視台指，該城市的Sultanahmet區發生鎗擊案後，鎗手已被逮捕。事發於托普卡帕宮外。CNN土耳其電視台稱，警方已疏散人群和封鎖該區。

（星洲日報／國際）

枪击案发生时，我们正好在topkapi palace 里，感恩我们是受到保护的，也庆幸我们是安全的！
(照片将随后补上）

分享~感恩

張淳淳：人生賺那麼多錢，只是讓你住到頭等病房！ 一場大病，讓女強人張淳淳遇上無藥可醫的怪病，兩度輕生，從鬼門關走一遭，目前仍與病魔對抗的她，對生命與財富有了深刻的體悟，本刊取得她的獨家告白，看她如何勇敢面對病魔與人性最大的挑戰。 地產女王大病後的生命體悟 「你可以買陀飛輪，但買不到時間。你可以買下帝寶豪宅，但買不到家庭的溫暖。你可以買下一家醫院，但妳買不到健康。」 寫下這段話的，就是因病而沉寂一年多的舞蹈老師兼房地產達人──張淳淳。生病前，多才多藝的張淳淳，? @刻都停不下來，完全奉獻於工作。各項事業都經營得有聲有色，不但是李玟、Ｓ．Ｈ．Ｅ等大明星的專任舞蹈教師，也為鄭秀文、許茹芸等歌手的唱片填詞。熱愛舞蹈與創作的她，還成為運動商品公司、出版社的老闆，因為比別人更認真打拚，當她跨足房地產，也立刻成為房地產達人，成績耀眼。 棘手 對抗史上最頑強病菌 相信認真就會有收穫，相信只要努力打拚就會成功的張淳淳，萬萬都想不到，奮發向上、開朗樂觀的她，會有想要輕生的一天。 台大醫院古色古香的長廊裡，一位女孩，坐在輪椅上，她在二十歲豆蔻年華時，因為受到一種罕見病毒感染，而住進台大醫院，從此就再也沒有踏出台大醫院，現在她已經二十八歲了。 不幸的，張淳淳所感染的正是這種目前全世界都無藥可醫的怪病。張淳淳在二○一○年七月去做了腿部微調手術，其後發病，「 張 小姐，這是一個很棘手的疾病，這種病毒非常頑強，是病毒裡面的陳進興，你可能一輩子都要跟它抗戰！」醫師對張淳淳說道。 「我會這麼幸運嗎？」當下張淳淳如晴天霹靂、不可置信，她所感染的正是ＮＴＭ非結核分枝桿菌（non-tuberculous mycobacteria），全台灣只有前述女孩一個病例，張淳淳是第二例。 一直被外界定義為女強人的張淳淳，沒想到自己除了打拚事業外，還得對抗史上最頑強的病菌！ 每天下午兩點半，是喝下午茶的時間，但對張淳淳而言，卻是打嗎啡的時間。「每天下午兩點半，是我最害怕的時候。」 張淳淳所感染的怪病，會在她的腿上，長滿大大小小的膿瘡傷口，「最多的時候，高達九十九個」。因此，每天她都必須一一清創、消毒。清創時必須擠出受感染的血水，清創的劇痛，必須依靠打嗎啡才有辦法進行。她每天光是清創傷口，要兩個小時，而打嗎啡就要六個鐘頭。「這是合法的打嗎啡，」張淳淳自我消遣地說道，「但是我一點都high不起來，而是感到莫大的恐懼與痛苦。」 咬牙 靠意志力撐過清創劇痛 有一次，張淳淳聽到護士的藥車正在一步一步靠近她的病房，她竟然害怕到連滾帶爬地衝下床，下意識地收起行李，就想要逃跑。「我嚇到躲到廁所，護士們喊道：『張淳淳呢？』我竟回說：『她不在』。」 打嗎啡的夢魘，張淳淳連回想都害怕。「我打嗎啡打到手都硬了，血管根本打不進去，一直換部位，最後，全身的血管也都僵硬無比，無法再注射了。不得已，只好在脖子的大動脈部位插管，然後等到脖子也硬化之後，就改插鼠蹊部，鼠蹊部硬化之後，再改插腳底。」 打嗎啡原是為了止清創的痛苦，但是，卻又帶來另一個災難，它的副作用就是「每天上吐下瀉至少二十次」。 扣掉清創與打嗎啡的時間，剩下的時間，張淳淳得拚命吃東西。「一天要吃八個小時，一直吃東西的原因是，你才有東西可以吐與瀉，每天就是不停的吃、吐與瀉。」因為上吐下瀉身體會虛脫，所以張淳淳須一直補充食物與能量。 雖然張淳淳每天不停地吃，但是體重卻還是直直落，「每周都至少瘦 一點五公斤 ，一個月就瘦了快要 五公斤 。」張淳淳的心情更加沉重，「瘦，原本應該是每個女孩子求之不得的事情，但當時我卻害怕得不得了，因為我覺得我的生命和我的健康，一點一 滴的在遠離我。」 因為打嗎啡對健康傷害很大，堅強的她，最後咬牙告訴醫師：「我不要嗎啡。」後來每次清創時，不再有嗎啡止痛的張淳淳，就會拿著《聖經》、一邊唱詩歌，靠著自己的力量撐過清創的煎熬與痛苦。「《聖經》外面厚厚的書皮，都被我的指甲抓破了。」於是，在打了八個月的嗎啡後，張淳淳靠著自己的意志力，撐過清創的劇痛。 「每次上洗手間，竟然就要花兩小時！」因為傷口處處，讓張淳淳的雙腿無力，打嗎啡則讓她的體力越來越虛弱，原本又唱又跳的她，生病之後， 五公尺 不到的距離，竟然要走上半個小時。 生病之後，對一般人而言，再簡單不過的事情，如走路、甚至洗澡，對張淳淳而言，都是莫大的奢侈，因為怕傷口感染之故，她甚至長達九十天無法淋浴，只能擦澡。頭髮也因不斷嘗試各種治療藥物而掉光了，現在慢慢長出來當中，許久未對外公開露面的她，看起來臉部明顯消瘦許多。 黑暗 版權爭議與詐騙接踵而至 身體上的折磨，張淳淳都能夠咬牙撐過，但是最讓她感到灰心的是── 人性的黑暗面。在她正在鬼門關與死神掙扎搏鬥時，竟然還有人對她落井下石與惡意攻訐。 「一般人最不想去的就是醫院與法院，我生病的時候，還得去想法院的事情。」因為與旗 下一位作者的版權爭議，張淳淳幾乎心力交瘁。「我命都快沒了，怎麼還可能去和作者計較版稅的事情？」 張淳淳生病的消息見諸媒體之後，就常常有各路人馬上門，提供各式各樣的偏方、設備，能量床、健康襪等等，相信人性本善的她，就在生病最脆弱的時候，被詐騙高達一千萬元以上。加上莫名的流言蜚語，以及永無止境的劇痛清創，讓張淳淳數度想要一死了之。 她曾經想過跳樓自殺，但醫院的頂樓都有管制，她上不去。後來「我就每天偷藏一顆安眠藥，有一天，算一算共藏了二十顆，我就想應該夠了吧，當晚把所有遺言都用錄音錄好了之後，就把藥吃下去，沒想到因為那藥的效力太低，我只是多睡了? 說B七小時而已。」 冷靜下來的張淳淳，開始面對現實，「那一天是聖誕節，我找律師來，想寫生前遺囑，我不想要什麼都沒安排好，就突然的走了。」沒想到，這個動作，卻讓一旁張淳淳的母親悲從中來，一度消失。 擔心媽媽想不開，已住院一年多還未痊癒的她，辦了出院手續，她到叔叔在基隆的一塊山坡地找到媽媽，她告訴媽媽：「我一定會勇敢，一定會好起來！」好言相勸媽媽和她一起回家。 「我才發現，棄械投降的消極態度，對我的母親和孩子，傷害很大。」從此，張淳淳改變態度，決定與病毒和平相處。「我現在每天唱聖歌給傷口聽、和傷口講話，我會說：『你要乖喔，你要穿迷你裙喔』。」她現在也會告訴小孩：「媽媽一定要做一個奇蹟。人家說不會好，我就一定要好。」 「這個病教會我，要懂得抗壓。」張淳淳發現，每次她只要情緒不好，壓力大時，傷口就會發作得更嚴重。「如果前一天法院要出庭，隔天就一定會長出來。」現在的張淳淳抱著無與倫比的樂觀，「再大的挫折也影響不到我，踩到狗屎，都會說我太幸運了，連狗屎都會愛上我的鞋。」 這場大病，也改變張淳淳對金錢的態度。過去的她，以為認真工作賺錢，是成功的象徵。但是，生病之後，常常有人衝進來，向她兜售各式各樣的產品。一直到被詐財一千萬元，還遭到對方恐嚇，「那一刻，我突然覺得，『錢財是萬惡的淵藪』。我開始痛恨，我這麼努力，結果擁有的卻是會吸引別人作惡、讓人嫉妒的東西。」 改變 學會抗壓、不用生命換財富 「人生賺那麼多錢，結果只是讓妳住頭等病房。」白手起家的張淳淳感觸良多地表示，生病期間，她最羨慕的人，竟然是她的看護。「看到她輕輕鬆鬆就可以出去幫我買便當，我當下淚流滿面，好羨慕她。」她發現，原來做一個平常人，可以走路、睡覺、吃飯、洗澡，是多麼幸福的一件事。 「四十歲以前你折磨你的身體，四十歲以後，身體就會折磨你。」張淳淳從台大醫院窗戶往下看，捷運來來往往的人，讓她深深體悟，「若有機會好起來，不要再瘋狂的工作，不要再用生命換財富。」出院後，她改變工作的方式，以前一天工作十五小時，現在一天只花二小時，把所有事情集中起來，一次開會解決，工作更有效率。 雖然金錢讓張淳淳差點失去健康、面對人性醜陋，但是她還是保持樂觀。「我希望將我賺來的財富變成好的東西，我想用它去幫助人。」因此，第一個她想幫助的對象，就是第一位得到ＮＴＭ的女孩，她想送她助聽器，讓她可以重新聽到天籟之音。 此外，張淳淳還著手成立病童圓夢協會，要幫助生病的小孩圓夢。其中有個小孩的願望，讓張淳淳很心疼。「他的願望不是玩具，而是希望爸爸打媽媽可以輕一點。」為此，單親的張淳淳還特地去拜訪這對父母，告訴他們：「你們還可以吵架，其實很幸福，不像我，連吵架的另一半都沒有。」張淳淳還送這位爸爸一副拳擊手套，「你要是生氣時，就打沙包。」得知這對夫妻常因為經濟問題吵架，張淳淳也教他們工作的方法，幫助他們找尋工作機會。< /SPAN> 這場大病，除了讓張淳淳學會寬容，也學會珍惜簡單的幸福。好友兼生意夥伴徐文斌表示：「她以前是工作狂，別人下班，她卻還繼續工作。」現在的張淳淳，希望把時間留給小孩、家人與朋友。「現在只要可以幫孩子準備早餐，我就覺得很幸福。」 出院後，靠著練自發氣功與心情調適，張淳淳的膿瘡傷口已經從九十九個降到五個，她每天自己清創。採訪當天，她帶著iPad播放清創的影片給我們看，當膿包與血水從傷口流出來的剎那，令人不忍卒睹，從她的有色絲襪中，隱約可以看到大腿上傷口的疤痕，但她卻泰然自若，顯然，她已學會與疾病和平共處。「我很幸運，上帝讓我體會死亡，更幸運的是，它讓我沒死，還可以有機會看林書豪打籃球。」 採訪末了，我們對她說「要加油哦！」她微笑說：「我一定會的！」病魔雖未遠離，但她已有一顆勇敢奮戰的心！ 看完以上， 為自己有健康的身體向上帝獻上感恩的心。 有時我們太容易輕忽"習以為常"卻非常珍貴的幸福"做一個平常人，可以走路、睡覺、吃飯、洗澡。"。

我的蜜月旅行

同事们都很关心我的终身幸福，常会在见面时问道：“什么时候要找男朋友？没有男朋友的你不会感到寂寞吗?”对于这些一连串武断式的问题，我没加解释，更没有告诉他们：“你们甭担心，其实我已心有所属啦！” 所以不熟悉我的同事们都一律认为我还是“剩女”，哈！


最近为了要订购马航的机票，为了不影响假期时的工作活动，我见了上司，告诉他我欲“蜜月”的计划，确保当时我没有工作在身，不影响工作进度。上司听我说要去度蜜月，愣了一下，然后继续说道：“你要去度蜜月？跟谁去？”他的这道问题把我吓呆了，我跟谁去度蜜月？这问题该如何回答才对呢？ 他看我一脸疑惑，再加以问道：“你说你要度蜜月？你结婚了？跟谁去？那人我认识的吗？是不是老师？是不是也同样学校？“上司的一连串问题让我一时无法招架。不过还是礼貌上一一回复。


走出办公室，我纳闷为何上司会问出如此的问题，最后经过我再三思索找出答案来,都怪每次大家对我的终身大事特别关心时我却没有强调我已名花有主，结果让他们一厢情愿地想帮我配对，努力想制造出一段佳话，结果现在我却搞出了这则笑话！

我的蜜月对象是我的黄先生，你也可以叫他阿BONG，不是同事，不是同行，你不认识，也没见过，哈！